SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam, aktualnie posiadam: odżywki białkowe: - 2 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-09-08 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Egg Protein®

    Temat
    Olimp

    [...] OPIS OLIMP EGG PROTEIN to wysoko-proteinowa odzywka przeznaczona zaspokajania zwiększonego zapotrzebowania na białko, zawierająca 100% czystej albuminy jajecznej, której skład aminokwasowy jest bliźniaczo podobny do aminogramu białka wzorcowego. Odpowiednia podaż białka stanowi element kluczowy we [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_Isolate_i32035_d380x380.jpg Opis - Aż 25 g* pełnowartościowego białka w każdej porcji - Przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej - Wspomaga w utrzymaniu masy mięśniowej - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Isolate to wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2014-12-29 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... suplementy wchodzące w skład zestawu wartego 650 pln! 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: 3. Mass XXL 4,8kg x1 opis produktu: 4. Nitroprogen 1500g x1 opis produktu: 5. Multi pack 36 120tabl. x1 opis [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17725 Data: 2008-05-27 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda : 59cm - obw. łydki : 40cm wyniki siłowe100 suple: -DYMATIZE Xpand 925g -TREC CM3 180 CAPS -OLIMP HMB Mega Caps® -TREC-L-GLUTAMINE EXTREME 200G -TREC BCAA powder 200G -TREC Night Protein Blend 1500G -TREC OMEGA-3 [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg wlasnego dawkowania ***O mnie*** Staz: ogolnie 2,5 roku Wiek: 18 Wzrost: ok. 175 cm Waga: 67 kg Pas: 75 cm Udo: 54 cm Lydka : 35 cm Ramie: 34,5-35 cm Klatka: 100 cm Cel: Budowa Masy Mięśniowej - Waga ponad 70kg (spełnieniem Marzen było by 75kg lecz w teraźniejszym czasie nie osiągalne, ale kto wie ) - Rzecz jasna im wiecej tym [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętości. - Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi -Acerola (Malpighia Punicifolia)- owoce aceroli są jednym z najbogatszych źródeł naturalnej witaminy C. W 100 g owoców zawarte jest wielokrotnie więcej witaminy niż w popularnych pomarańczach i cytrynach - Wspiera prawidłowe wytwarzanie kolagenu, aby zachować prawidłowe funkcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2015-01-24 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrolic Prop 1 50mg (1tbl) 100 mg (1 cm) 2 50mg 3 50mg 100 mg 4 50mg 5 50mg 100 mg 6 50mg 7 50mg 100 mg 8 100mg (2 tbl) 9 100mg 100 mg 10 100mg 11 100mg 100 mg 12 100mg 13 100mg 100 mg 14 100mg 15 100mg 100 mg 16 100mg 17 100mg 100 mg 18 100mg 19 100mg 100 mg 20 100mg 21 100mg ODBLOK Pregnyl 5000 Proviron Nolvadex Clomid 1 5000iu 25mg 20mg 2 25mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-02-28 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperymenty Pumy - naukowe?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] autorstwa, prowadzonych na grupie eksperymentatorów wybranych spośród grona uczestników. http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html Zdjecia 100% bez cenzury = nie będą akceptowane. To eksperyment naukowy a nie świerszczyk dla ćwiczących chłopców i dziewczynek. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2010-03-09 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mogą takowe być czy ja ograniczyć a najlepiej kompletnie wyrzucić. Śniadanie 6:40 Staram się mieścić w 625kcal. -omlet z płatków owsianych( 2 jajka, łącznie około 100g płatków owsianych, łyżeczka miodu, łyżeczka proszku do pieczenia) na omlet daje 100-200g twarogu chudego zmieszanego z łyżeczka cukru i dwie łyżeczki domowego dżemu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-03-24 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by moje ciało znów było szczupłe i jędrne O MNIE W szkole podstawowej grałam w kosza. W liceum również - zawsze lubiłam wf i ćwiczyłam na nim. W liceum robiłam też brzuszki 100 rano i 100 wieczorem. Potem przyszły studia - na 1 roku był wf na który chodziłam regularnie. Nadal też robiłam w domu brzuszki. Podczas 2 troku studiów zaszłam w ciąże i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-02-10 09:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 10 kilogramów masy ciała 3) po treningu: - 5g pojedynczej formy kreatyny - bcaa około 1 grama na 10kg masy ciała 4) przed snem - porcja zma/mzb lub osobno: - magnez (100 - 250mg) - cynk (20 - 40mg) - witamina b6 W dni nietreningowe pozycje 2) ; 3) automatycznie odpadają. Oczywiście zamiast pojedynczych form kreatyny z powodzeniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-04-02 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji zaw: Witamina A 20,000 IU alfa-carotene 378 mcg zeaksantyna 76 mcg luteina 59 mcg Witamina C 1500 mg Witamina D3 400 IU Witamina E 400 IU tiamina 100 mg ryboflavina 100 mg niacyna 100 mg Witamina B6 100 mg kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 100 mcg biotyna 300 mcg kwas pantotenowy 100 mg wapń 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2012-06-29 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za mało warzyw ale w porównaniu do obecnego stanu i tak dużo ich przybyło:) Dieta skalkulowana na około 1900 kcal: Dieta: I posiłek: (produkt/g) Ser twarogowy półtłusty 100 Musli z rodzynkami i orzechami 100 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 100 Słonecznik, nasiona 20 b/t/w/kcal:33,21,39,480 II posiłek: Banan 100 Maślanka spożywcza 0,5 % [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-01-08 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strainting Strenght by Rippetoe

    Temat
    Plany treningowe

    [...] lista ćwiczeń jest dość krótka. Sposób progresji w seriach i umiejscowienie serii rozgrzewkowych: Przysiady 1. gryf x 2 x 5 2. 40% x 1 x 5 3. 60% x 1 x 3 4. 80% x 1 x 2 5. 100% x 3 x 5 Wyciskanie leżąc 1. gryf x 2 x 5 2. 50% x 1 x 5 3. 70% x 1 x 3 4. 90% x 1 x 2 5. 100% x 3 x 5 Martwy ciąg 1. 40% x 2 x 5 2. 60% x 1 x 5 3. 70% x 1 x 3 4. 85% x 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12992 Data: 2016-12-16 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety polskich mistrzów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piotr Głuchowski posiłek 1 - 250 gram płatków owsianych, 25 gram rodzynek, 1 banan (wszystko zmiksowane z wodą) posiłek 2 - 300 gram chudego mięsa lub 450 gram chudej ryby, 100 gram ryżu, kaszy, makaronu lub 200 gram pieczywa razowego, warzywa, łyżka oleju z ostu posiłek 3 - jak wyżej posiłek 4 - 100 gram ryżu, warzywa, 15 białek z jaj i 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-06-07 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacje Niezrównana dokładność rozpoznawania Aplikację ABBYY FineReader ce****e bardzo wysoka dokładność rozpoznawania (dla dokumentów o dobrej jakości wynosi ona prawie 100%). Obecnie ABBYY FineReader 9.0 potrafi przetwarzać dokumenty o niskiej jakości ze wysoką precyzją. Zastosowana w aplikacji ABBYY FineReader 9.0 najnowsza technologia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-03-18 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 183 cm Waga:79kg Zapotrzebowanie kcal: 3271 Zapotrzebowanie : B: 158 g W: 474g T: 79g Posiłek 1 (8:30) 1. Płatki owsiane 100g B: 11,9 / T: 7,2 / W: 62,4 /Kcal: 366 2. Mleko 300g B: 10,5 / T: 1,5 / W: 15,3 /Kcal: 117 4. Rodzynki 20g B: 0,46 / [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-10-10 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń następujących ćwiczeń - push press (z obciązeniem) - sit- ups - pompki - przysiady (bez obciazenia) - invert rows -swing ze sztangielką C. - tydzień 3,7,11 100 sit up 50 thrustersow ze sztangielkami 25 MC 100 pompek 50 thrustersow 25 MC 100 ninja jumps 50 thrustersow 25 MC D - trening na tydzien 4,8, 12 12 przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2011-04-12 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 75 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 82.5 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 90 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 100 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 110 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • do 125 kg, – nagroda za I miejsce TELEWIZOR • powyżej 125 kg, – nagroda za I miejsce [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)